秋のケアは美肌の分かれ道！

リ・セル通信秋号を店内で配布しておりまーす！
なんとなく始めたリ・セル通信。
私が思っていた以上にお客様が楽しみに読まれていたようで！
「これを読むと肌意識が高まるのよ」
と言っていただけます。
「毎月ちゃんと保管して読み直してるよ」
と言ってくださるお客様もいらっしゃって、私はすっっごく感激しております。
本当に嬉しい！
リ・セル通信を読まれているお客様には内容が重複してしまいますが

今回は秋のケアについてお話させていただきます。

秋のお肌は老化が早まる

「肌は秋に1つ年をとる」と言われています。
その原因は夏の日焼けダメージ！

• シミが増える。
• 肌がごわつき、くすみが出る。
• 乾燥して毛穴が目立ってくる。

秋になるとこのような症状がお肌に現れてきます。
これを放置しておくか、早めにケアをするかで肌老化が変わってきますよ。
では、どのようなスキンケアを行えばいいのでしょうか？

秋にするべき正しいスキンケア術を学んでいきましょう！

まずは丁寧な保湿

保湿が適当な肌は、どんなに良い化粧品を使っても結果はでません。
化粧水やパックをするときはスチーマーや蒸しタオルでお顔を温めると浸透力が上がります。
週に1～2回でもホット保湿をしてあげるとよいですね。

化粧水は与える量より回数を重視して

化粧水は1度にたっぷりつければ保湿ができる！
と、顔がべちゃべちゃになるくらい保湿をする方がいますが、それはあまり意味がないです。
お肌には水分を吸収できる限度があります。
1度の量は500円玉サイズにして、1日数回こまめに保湿をするほうが潤いを保つことができますよ。

保湿ができてから美白ケア

秋はお肌が乾燥してくすみやすくなりますが、美白ケアから始めるのはNGです！

保湿が十分に出来ていないお肌は、美白成分の効果が半滅してしまいます。
むしろ余計乾燥肌になる事があります。

水分が保持できるお肌に変ってから、美白ケアを始めましょう。

肌のトーンアップ！セルフマッサージ

くすみを取り除いて肌のトーンを上げたい方に。
自分で出来る簡単なマッサージをご紹介しますね。

ポイント
お風呂上りの体が温まった後か、入浴中。
強い力ではなく、軽めの力で。
クリームなどを使って滑りをよくしましょう。

①鎖骨の上にあるくぼみをプッシュ。
　鎖骨の下をワキに向かって流す。

②耳の周りをマッサージ。
　耳を刺激することで血流がアップします。

③おでこ・目の下・ほうれい線を耳に向かって流す。
　最後は首からデコルテに向かって上から下に流す。

とっても簡単です！！
内側から外側、上から下に向かって流してあげてくださいね。
毎日続けるとくすみも解消でき、リフトアップ効果もありますよ♪

秋にしっかりケアを行っていると、
これからやってくる冬ダメージを軽減することができます。
秋のスキンケアは美肌を保つためにとても重要です！