毛穴に合ったお手入れこそが毛穴レスの秘訣！

サロンでのお悩みNO1
「毛穴」

年齢問わず毛穴悩みのご相談はつきません。

春は、花粉や気温上昇で開き毛穴。
夏は、汗や皮脂によるベタつき・更に毛穴が開く。
秋は、夏の肌ダメージや角質の乱れで詰まり・黒ずみ毛穴。
冬は、乾燥によってキメが乱れ、角栓・開き毛穴

１年通して毛穴で悩んでいる方は非常に多いです

毛穴をどうにかしたくて、
ピーリングや毛穴パックを続けていませんか？
サロンでの毛穴ケアも実は要注意。
知識の少ない機械頼りのエステティシャン。
通い続けていればキレイになりますよー、で
アフターケアをしっかり教えてくれないところ。
このように間違ったケアばかり続けてしまい、
益々毛穴が悪化してしまう方も多いです。

自分の毛穴にあったお手入れ方法と原因を
しっかり知っておくことが
正しい毛穴ケアにつながります。

毛穴ケアについて、
お客様からよく質問されること。
・スチーマーはしたほうがいい？
・どんな美容成分を使えばいい？
・洗顔ブラシは使ったほうがいい？

このような内容にも触れながらご説明していきますね。

まずは自分の毛穴タイプをチェック

毛穴にも色んなタイプがあります！
タイプ別にケア方法も異なってくるので、
まずは自分の毛穴タイプをチェックしましょう。

詰まり毛穴タイプ

鼻・あご・額などに多く、
落としきれていない汚れや古い角質
皮脂が蓄積して毛穴が詰まった状態です。
詰まり毛穴の中でも色が分かれます。

白い毛穴

毛穴に白い塊が詰まり、爪で押すと白い脂が出る

【原因】
・汚れを落としきれていない。
・洗いすぎて逆に乾燥している。
・ターンオーバーの乱れ。
・食生活の乱れ

黒い毛穴

白い毛穴が酸化して黒くなったもの。
毛穴がポツポツと黒い点状になっていて、

触るとザラツキがある。
ザラツキがない人は
メラニン毛穴といって、シミになっているタイプです。

【原因】
・汚れが蓄積したまま酸化。
・日焼け対策を行っていない。
・保湿不足。
・摩擦や刺激によるもの。
・糖質・脂質の摂りすぎ。
・ホルモンバランスやターンオーバーの乱れ
・体の冷え（メラニンタイプ）

赤い毛穴

赤く盛り上がって、ニキビ状態になっている。
特に小鼻横に赤味が広がり、触るとザラツキがある。
元々の肌質で毛細血管が浮いて赤味がでているように
見える方もいらっしゃいます。

【原因】
・ニキビによる炎症。
・触りすぎによる皮膚の炎症。
・保湿不足。
・毛穴ケアのやりすぎ。
・ステロイドの長期使用。
・皮膚が薄い体質

開きタイプ

頬や鼻に多く、ファンデーションを塗ると
余計開きが目立ってしまいます。
一度開いた毛穴は完全に閉じることは難しく、
サロンケアが必要になり長期戦になることも…。
開きタイプも2種類あります。

皮脂による開き毛穴

・毛穴が丸く大きく開いている。
・肌がべたつきがち。
・夏場に特に目立つ

【原因】
・肌に強い摩擦がかかっている。
・毛穴パック・ピーリングのやりすぎ
・保湿不足
・ストレス・睡眠不足
・食生活の乱れ
・インナードライ

たるみによる開き毛穴

・丸い毛穴ではなく、楕円やしずく形をしている。
・頬やほうれい線の毛穴が特に目立つ。
・頬を持ち上げたときに、毛穴が目立たなくなる。

【原因】
・肌に強い摩擦がかかっている
・保湿不足
・加齢
・喫煙・アルコール
・体が冷えている
・食生活の乱れ
・マスクの影響
・運動不足
・顔にシャワーをあて続けている
・急激なダイエット

毛穴ケアの基本！正しい洗顔

毎日の洗顔で毛穴はキレイにすることが可能です！
一方で、間違った洗顔を続けていると逆効果。
詰まり・開きを進行させてしまうので、
まずは正しい洗顔法をマスターしましょう！

蒸しタオルやスチーマーはしたほうがいいの？

蒸しタオルや家庭用スチーマーの使用は
お客様からよく質問をいただきます。
私はクレンジング目的に使用するのは
「あり」だと思っています。
毛穴を温めてからクレンジングに入ると、
お肌が柔らかくなって汚れも落ちやすくなります。
スチーマーは使いすぎると逆にお肌が乾燥するので、
スチーマをしながら化粧水をつけたり
マッサージを行うことはあまりおすすめしません。

※敏感肌や赤ら顔の方は
蒸しタオルやスチーマーは避けたほうが良いです。

毛穴を変えるコツは「洗顔」にあり！

毛穴が気になると、毛穴パックやスクラブなど
「毛穴の汚れを取ること」に目が向きがちです。
でも、毎日のケアでまず見直したいのが洗顔。

余分な皮脂や古い角質をきちんと落としながら、肌に必要なうるおいを守る。
このバランスが、毛穴を目立たせない肌づくりの基本です。

毛穴を変える正しい洗顔3つのポイント

① 泡で洗う
② こすらない
③洗いすぎない

洗顔の泡はふわふわたっぷり泡立てます。
そして、その泡を肌の上で優しく転がします。
肌に触れているのは「泡のクッション」のみ。
指は肌に触れません。
泡で汚れを包み込んで落とすイメージ。
肌はこすればこするほど
汚れが取れず、摩擦で乾燥します。

洗う順番もポイント。
まず、いきなり顔全体を洗うのはSTOP！✋
「額→両頬→鼻→顎」
の順番に泡を小分けにのせていきます。
皮脂の多いTゾーンから最初に優しく泡を転がします。
頬は皮膚も薄く乾燥しやすいので、最後に洗い上げます。
忘れがちな鼻の下、まぶた、フェイスライン、
首、耳の後ろまでしっかり洗いましょうね。

洗顔ブラシはどう？

この質問もよく聞かれるのでお答えしますね。

洗顔ブラシでおすすめの毛穴タイプさん

白い毛穴・黒い毛穴・皮脂開き毛穴タイプの方におすすめ。
逆に赤い毛穴・たるみ開き毛穴の方には洗顔ブラシはあまりおすすめしません！

私は今でも長年愛用している洗顔ブラシは
リファの洗顔ブラシ「リファクリア」
肌に優しく汚れを落とす。
リファクリアはやっぱり優秀です！

2017年にアメブロでリファクリアを紹介した記事がまだ残っていました。
リファクリアの説明、汚れの落ち具合なんかを検証していますので興味がある方はどうぞ♪
↓↓
毛穴悩みから脱却! リファクリア　洗顔ブラシ

ブラシだけを定期的に交換してますが、
1度も動作不良になったことがないのも大きなメリット。

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長いこと毛穴ケアはリファクリア一本だったMTG社ですが、
近年発売されたのは
「ハイドラクリア」

従来のReFa CLEARが3D音波振動＋ブラシで汚れを洗い上げるタイプなのに対し、

HYDRA CLEARは水・ウルトラファインバブル・吸引を組み合わせて、
毛穴の角栓や皮脂汚れをケアするのが特徴です。
こちらは毎日するよりも
２週間に１回ぐらいのペースのほうがいいです。
小鼻の横や顎先に溜まる白い皮脂を吸着するのにいいですね。

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おすすめの毛穴向け化粧品

毛穴別におすすめの化粧品を
エステのプロが厳選します！
が、只今こちらは準備中です。
記事が長くなりすぎてしまうので
別ページにてご紹介しようと思ってます。m(__)m
記事が出来上がりましたらリンク繋げますので
しばらくおまちください。

自分の毛穴悩みに合った成分を取り入れるなら

洗顔の後には保湿ケアを行いますが、
化粧水や美容液をただなんとなく使っていませんか？
毛穴の種類別に効かせたい成分や、お手入れ方法も変わってきます。
自分の毛穴悩みに合ったケアを行うことも大切ですね。

白毛穴・開き毛穴タイプは保湿重視

白い毛穴と開き毛穴の原因は保湿不足。
お肌に水分を蓄えることを重視します。
バリア機能をサポートしてくれる成分が欲しいので、
セラミド・ヒアルロン酸・NMF（天然保湿因子）
ヘパリン類似物質・エクトインなどを取り入れると有効です。
保湿成分で角層のうるおいを保つことで、

肌のキメが整い、乾燥によって目立っていた毛穴が目立ちにくくなります。
白い毛穴や開き毛穴が気になる方は、
「毛穴の汚れを取る」だけでなく「肌にうるおいを保つ」
ことにも目を向けてみましょう。

黒い毛穴と赤い毛穴は美白重視

黒い毛穴が気になる場合は、
毛穴に詰まった皮脂や角栓へのケアだけでなく、
紫外線対策やメラニン生成を抑えるケアも大切です。
ビタミンC誘導体・レチノール・
プラセンタ・カンゾウエキス・ナイアシンアミド・アゼライン酸がおすすめ。
レチノールは刺激が出ることもあるので注意が必要。
ビタミンCは単体での使用はお肌を乾燥させてしまうこともあるので、
保湿成分も一緒に配合されている物を使うと良いですよ。

たるみ開き毛穴は保湿とハリ重視

たるみ開き毛穴は、
加齢による肌のハリや弾力低下、乾燥が主な原因です。

うるおいを保ちながら、ハリ・弾力を意識したケアを取り入れることが大切です。
コラーゲン・エラスチン・セラミド・
ヒアルロン酸・EGF（グロスファクター）・ナイアシンアミド
ペプチド・レチノール（刺激に注意）がおすすめ。
乾燥を防ぐために、洗顔後はできるだけ早く保湿することも大切です。

シャワーを直接顔に当てたり、タオルでゴシゴシこすったりするなど、
日常的な摩擦にも注意しましょう。

毎日の保湿とUVケアを基本に、年齢に合わせたケアを続けていきましょう。

毛穴ケアは「やりすぎないこと」

毛穴が気になり始めると、ついつい触って確認したり、角栓を取りたくなったり、いろいろな毛穴ケアを試したくなりますよね。

でも、毛穴はもともと皮脂腺につながる肌の構造の一部。完全になくすことはできません。

大切なのは、毛穴を「なくす」ことではなく、毛穴が目立ちにくい肌状態を保つことです。

洗いすぎや摩擦、紫外線などの刺激を避け、肌に必要なうるおいを保つ。
そして、自分の毛穴タイプや肌状態に合わせたケアを続けていきましょう。

「取る・攻める」だけではなく、
「守る・整える」ことも毛穴ケアの大切な一歩です。

まずは自分の毛穴タイプを知ることから。

毎日のスキンケアを見直して、毛穴を気にしすぎなくてもいい肌を目指していきましょう。

以前書いた「小鼻汚れを劇的にキレイにする方法」でも、毛穴ケアについて書いています。
参考にされてください♪
小鼻汚れを劇的にキレイにする方法

リ・セルで毛穴ケアにおすすめのコース

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After

リ・セルで毛穴におススメのコースをご紹介します。

【毛穴の開き・黒ずみ・汚れ・皮脂酸化に】
オーダーメイドコース
自分の悩みにピンポイントで選べる一番人気のコースです。

【メラニン毛穴・黒ずみ・赤み毛穴に】
水素コース

エステが初めての方にもおすすめ。

美白中心のコースです。

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