意外な〇〇が乾燥肌の原因に!

乾燥肌を作ってしまう   
5つの落とし穴     

どんなに保湿をしても肌が乾燥する。
年齢のせい?
体質?

そんな肌の乾燥でお悩みの方!
実は、普段意識せずに
何気なくやっている事が
乾燥肌の原因になっていることも多いのですよ。
見落としがちな
乾燥肌の原因

美容のプロがお教えします(^^)/

意外な盲点!
あなたの乾燥肌は○○が原因かも?!

乾燥肌を作ってしまうのは
保湿不足や紫外線など
要因は色々ありますが、
今回は意外と知られていない
乾燥肌を招く原因を
5つご紹介します!

①日焼け止めクリーム

サロンのお客様にも
以前書いていたアメブロや
こちらのブログでも
何回もお話ししているのですが…。
日焼け止めはSPF数値だけで選ばないでください‼
「SPF50なら安心」
と思う方がとっても多いです。
SPF数値が高くなるほど
肌への負担・乾燥度もアップします。

SPF50なら日焼けしない。
そんな先入観が強くなりすぎて
SPF50じゃないと売れないので、
CMや雑誌でも強い数値の
日焼け止めクリームばかり推薦します。

日焼け止めクリームの
紫外線カット率については
また近々詳しく書ければと思います。
肌の乾燥が気になる方は
SPF20~30の数値を使ってみてくださいね。

数値を変えるだけでも
乾燥を感じなくなるはずですよ!

②ドライヤー

ドライヤーで肌が乾燥するのか…?
これは、よくお客様にも聞かれますが…
事実です!
特にロングヘアーの方は注意。
ドライヤーの温風を
長時間当ててしまいがちなので
顔に風が当たって乾燥しやすくなります。
ドライヤーで髪を乾かす前は
保湿をたっぷり行うか
乾かす時間を利用して
フェイスパックをすると良いですよ。

最近は、美肌効果もある
遠赤外線ドライヤーも
販売されているので
そちらもおススメですね。
ドライヤーを使わない自然乾燥や
塗れたままの髪を放置しておくのも注意!
髪が濡れたままだと、
頭皮が冷えることでお顔も冷えて
結果乾燥肌になってしまいますよ。

ちなみに、我が家のドライヤーは
遠赤外線で乾かす
復元ドライヤー
顔やボディにも使えるので
全身保湿ができて艶々です✨


③メイクブラシ

ファンデーションやパウダーを
ブラシでつける方は注意しましょう!
ブラシの繊維が
肌を乾燥させてしまうこともあります。
ブラシの材質は、
化学繊維ではなく
天然素材のブラシをおすすめします。

肌触りが優しくチクチクしないのが理想。
ブラシやパフ・スポンジなど
肌に直接触れる物は
週に1回は洗浄しましょうね。
雑菌がついたパフを
肌に擦り付けてしまうと
ニキビや肌荒れの悪化にも繋がりますよ。

メイクブラシは高いけど
やっぱり熊野筆が一番です。


④肌を触るクセがある

無意識に肌を触っていたり
頬杖をつく癖はありませんか?
頬を触るクセがある方の肌を
マイクロスコープで見ると
キメが荒く
細かい乾燥線がたくさん出ています。
触ることで肌へ摩擦になり
肌の脂もなくなり
乾燥の原因に…。

手には雑菌もたくさんついているので
肌を触るクセは
止めるように意識してくださいね。

⑤糖分・加工品の摂りすぎ

食べた物は身体や肌に影響します。
食べ物で知らないうちに肌を
乾燥させているかもしれません!
乾燥肌を作りやすい食べ物は、

  • カフェイン
  • 糖分
  • 辛い物
  • アルコール
  • ファストフード
  • インスタト食品
  • トランス脂肪酸
  • (マーガリン・ショートニングなど)
  • 野菜不足
    などが挙げられます!

特に糖分は取りすぎると
肌を作るのに必要な
コラーゲンやビタミンを失ってしまいます。
野菜をしっかり摂取して
糖分や加工品は
摂りすぎないように。
バランスの良い食生活を送りましょう。

今日から出来ることで改善しよう!

乾燥肌の意外な原因を
5つご紹介しました!
日常生活の中にも
肌を乾燥させる原因が
たくさんある事をおわかりいただけたでしょうか?
特に食生活や
日焼け止めクリームなどは
早く改善することで
効果を実感しやすくなります。
出来ることから乾燥肌対策を
始めてみましょう‼

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